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20163/16控制血脂的食物作为老人血管方面很是不如意，很过人会有血脂的问题，这其实也是正常的，毕竟在一生中急冷很多不好的毒素，但是其实血脂问题可以让老人在生活中进行查看原文
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20163/12老年人跳舞有啥好处人们常说“生命在于运动”，尤其是老年人。适量的运动不仅能够锻炼身体、陶冶情操，而且还能丰富老人们的生活。跳舞也算是 运动的一种，好听的音乐查看原文
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20163/7老年人一天应该喝多少牛奶牛奶对每个年龄阶段的人来说都是一项非常营养的选择，但是对老年人这一特殊群体究竟一天应该喝多少牛奶，不会造成营养过剩又能满足人体所需呢查看原文20162/29引起失眠的食物很多老年人被失眠所困扰，一般人都认为老人年纪大了睡眠少，您可能不知道，或许是因为您自己吃错了东西才导致失眠更加严重。例如下面这些食物查看原文20162/22老年人60岁以后不要做的十项危险动作国内外专家共同提醒，以下10个动作60岁以后尽量不要做!望中老年人引起重视。1、爬楼梯——关节疾查看原文20162/18治疗骨质增生的偏方生活中出现骨质增生的人群很多，这样容易造成关节病变，严重的危害到了他们的生活，平时大家需要尽早了解这种疾病的存在，要注意骨质增生的一查看原文20162/2老人在节假日容易得什么病节假日容易得什么病一、急性胃肠炎：是由过度饱餐或不洁饮食引起，其发病突然，主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻。应查看原文20161/27切忌不可把牛奶变为毒药人人都知道喝牛奶对身体有益，但是您可知道喝牛奶也要讲究方式方法，错误的饮用牛奶就如同“服毒”!下列为您查看原文20161/22人老了最害怕什么呢？一怕跌倒卧床进入老年后，由于身体功能减退或疾病等原因，老人极易发生跌倒，而且往往后果严重。跌倒是我国伤害死查看原文20161/18如何预防手脚冰冷？做好六件事预防手脚冰冷1.如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。查看原文20161/13老人补钙，高血压老人吃什么好呢?1、自制“高钙醋”在煮骨头汤或是炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。可自制“高钙查看原文
