很多老年人年纪增大，腿脚不灵便，感到双腿无力。双腿无力是怎么回事？中医对此有什么调理养生方法呢？一起来了解下吧。老年人双腿无力的几种原

   老人如何延年益寿，除了在饮食上有讲究外，平时还要多加运动。但是专家就说道，老人不宜进行太过剧烈的运动，以免影响血压和心率，所以可以选择

   养生是人人都关心的事，但是养生的方法这么多，哪种才适合老人呢？不管哪种方法，都离不开这5个字：慢、动、润、暖、松。
  

   现代社会信息日益发达，各种养生讲座，倡导各种健康的生活习惯，的确改变了人们的生活。毋庸置疑，健康的生活方式，包括低脂肪、低糖、减少肥胖

   很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。　

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   老年人会出现记忆力下降，这是一种自然的现象，平时大家需要注意老年人的记忆能力保护方法，并且在日常生活中，也要注意调理方式，有效地进行保

   现在社会很多的老年人会出现高血压，所以，很多的家庭会配有测血压计，所以，平时大家需要注意一些要测量的方法，平时大家需要注意的时间，有效

   脑出血病有“三高”，即死亡率高、复发率高、致残率高。得脑出血病以后，多少都会留有一定的功能障碍，因此做好脑出血的预防是非常重要的。